青春期是许多青少年必经的成长过程，而随之而来的暗疮问题常常使他们困扰不已。在这段时间，许多人担心暗疮会留下凹疤。那么，暗疮真的会变成暗疮疤痕吗？如何避免凹疤的形成呢？
首先，我们来了解什么是暗疮疤痕。暗疮疤痕通常是在暗疮炎后，由于皮肤受损而留下的痕迹。暗疮的形成是一个持续炎症的过程，当皮肤上的蛋白酶在炎症区域活动时，若存在的时间过久，便会导致皮肤弹性蛋白和胶原蛋白的流失，就像一栋房子的骨架倒塌一样，影响了整体结构。
暗疮疤痕的形成，与炎症的时间和严重程度有密切关系。即使有些人不挤暗疮，仍然可能面临凹疤的问题，这主要是因为某些囊肿型的暗疮扩散至周围组织，造成的损伤可大可小。如果不幸长了这类暗疮，周围的组织就会因此受到破坏，最终形成疤痕。因此，炎症的严重程度和时间长短是决定暗疮疤痕是否形成的关键因素，而并不仅仅是挤不挤暗疮。
另外，遗传和个人体质在此方面也扮演重要角色。一些人在青春期难免会长痘，但他们却不会留下疤痕；而另一些人，即使是小小的暗疮，却也可能留下明显的痕迹。如果你的家族中有留疤的情况，那么在青春期时及早进行治疗会是明智之举。听信“长大就会好”的说法往往是错误的，及时处理反而能减少今后的困扰。
那么，我们如何有效地防止暗疮变成凹疤呢？预防的重点在于控制暗疮的发生。虽然听起来困难，但早期护理绝对是关键。在最初出现粉刺的时候，选择合适的护肤产品进行护理，比如含有A酸或其他酸类的产品，能够有效减少暗疮的生成。如果情况加剧，建议寻求医生的专业建议，可能需要使用抗生素或其他药物来进行治疗。
对于特别严重的情况，口服A酸也是一个选项，这有助于减少皮脂腺的过度分泌。然而，若暗疮已经出现，不建议自己处理，应去诊所找医生进行专业评估。若有硬块，可能需要局部注射消炎药物，而挤压行为则需要慎重，因为随意挤压有可能造成更大的伤害。
要记住，不同类型的暗疮应采取不同的处理方式。特别是囊肿型的暗疮绝对不应挤压，而一般的粉刺则可以在清洁和消毒后进行处理。但在进行任何操作时，切勿过度挤压，否则反而可能留下疤痕。
如果不幸留了暗疮疤痕，及早治疗非常重要。因为越早治疗效果越佳。早期的暗疮疤痕相对来说洁净细胞并未完全死亡，通过激光等疗法能促进胶原蛋白的再生，效果会更好。如果疤痕已存在一段时间，治疗效果会明显减弱。
总之，对于暗疮造成的困扰，及早预防和治疗是关键。只要保持良好的皮肤护理习惯，并适度求助于医生，我们可以有效降低暗疮变为凹疤的风险。