栗粒疹（milia，单数形式为milium）是出现在皮肤上的小型白色囊肿，通常见于脸部，但也可能出现在身体的其他部位。这些充满角蛋白的小凸起常常被误认为白头粉刺，尽管它们的来源和治疗方式有所不同。虽然许多人一生中可能会经历一两个栗粒疹，但有些人则可能因为遗传、皮肤状况和日晒损伤等各种因素而发展出数十个甚至数百个栗粒疹。
栗粒疹的成因是什么？
栗粒疹可以由多种情况引起，通常在遭受阳光损伤的皮肤上有所记录。遗传因素也扮演着重要角色，因为某些人因为遗传原因容易发展出栗粒疹。此外，某些皮肤疾病，例如表皮剥脱性脓疱症、烧伤和外伤，也可能导致这些囊肿的形成。在基础层面上，栗粒疹的形成是当角蛋白（皮肤中的一种蛋白质）被困在表面下，造成小而坚硬的凸起。
虽然栗粒疹在成年人身上最为常见，但婴儿也可受到影响，通常作为自然发展的一个阶段。在新生儿中出现的栗粒疹通常是无害的，且通常随着时间推移会自行消退。
提取技术
虽然包括外用乳膏和软膏的局部治疗可能提供一定的帮助，但它们通常无法有效治疗较深的栗粒疹。对于较大或更持续的病例，通常建议进行提取。存在多种提取方法，其中激光辅助栗粒疹提取因其精准性和低侵入性而越来越受欢迎。
这种技术使用二氧化碳激光，允许医疗专业人士准确地针对栗粒疹而不对周围皮肤造成重大损伤。激光创造小开口，使提取角蛋白堆积变得更容易。医疗专业人士通常会使用麻醉乳膏来减轻不适，提供比传统针头提取更愉悦的体验。
在这个过程中，医疗专业人士必须保持约一毫米的精确度来针对栗粒疹。这样可以在有效移除的同时保护周围皮肤。激光和如粉刺提取器等工具的联合使用，能够提升提取过程，使其更快且减少疼痛感。
栗粒疹提取后的护理
提取后的护理对防止并发症和复发至关重要。在手术后，患者可能会接受局部抗生素的治疗以降低感染的风险。此外，使用如0.1%浓度的维他命A乳膏（例如Tazarotene）可以帮助皮肤更新，并减少未来栗粒疹形成的可能性。维他命A乳膏应定期涂抹，通常每周三次，以维持其疗效。
更进一步，将α-羟基酸（AHAs）纳入护肤程序中，可以帮助轻柔地去角质并防止新的栗粒疹生成。浓度为10%至15%的AHA产品可以在维他命A治疗的间隔天使用，以达到最佳效果。
尽管这些预防措施重要，但必须认识到，若主要受遗传易感性或广泛日晒伤害驱动的情况下，栗粒疹可能随着时间的推移而复发。因此，定期与医生进行后续检查可能是必要的，通常每年或两年一次，以有效管理新出现的栗粒疹。
结论
栗粒疹是常见但经常被误解的皮肤状况，特征是小型充满角蛋白的囊肿，管理起来可能具有挑战性。了解成因、适当的提取方法和有效的术后护理可以显著增强个人的护肤程序。如果您正面临持续的栗粒疹问题或担心皮肤健康，始终建议咨询医生。通过适当的治疗和定期的护理，栗粒疹可以有效管理，从而实现更清晰和更健康的皮肤。记住，一致性是关键，积极的措施可以显著影响皮肤的活力。