珍珠奶茶是台灣的國民飲品，在香港也廣受歡迎。然而，原來珍珠奶茶中含有兩種容易導致暗瘡的成分：牛奶和黑糖。
牛奶中含有雌激素和荷爾蒙，這些物質會刺激油脂腺分泌，導致毛孔堵塞，形成暗瘡。黑糖的升糖指數高，會導致胰島素分泌過多，過多胰島素會刺激皮脂腺分泌油脂，也容易導致暗瘡。
除了珍珠奶茶，其他含有牛奶或黑糖的食物，如牛奶、奶茶、乳酪、芝士、甚至雪糕，都容易導致暗瘡。
如何預防暗瘡
要預防暗瘡，除了避免攝取含有牛奶或黑糖的食物外，還要注意以下事項：
保持規律的作息，避免熬夜。
多喝水，保持皮膚水分。
注意清潔，早晚使用溫和的洗面奶洗臉。
避免使用含有刺激性成分的化妝品。
如果暗瘡嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
珍珠奶茶雖然美味，但如果有暗瘡問題，應注意控制攝入量。在日常生活中，也要注意做好預防工作，才能擁有健康的肌膚。
黑糖珍珠鮮奶中含有牛奶和黑糖，兩者都容易導致暗瘡。牛奶中的雌激素和荷爾蒙會刺激油脂腺分泌，而黑糖的升糖指數高會導致胰島素分泌過多，過多胰島素會刺激皮脂腺分泌油脂。