香港的夏天，炎熱而潮濕，紫外線亦非常強烈，適當的皮膚護理甚為重要。夏天戶外活動亦較多，短衫短褲盡出，光滑的肌膚絶不可少。
夏天，皮膚汗液和油脂分泌旺盛，真菌和細菌便容易滋長，造成癬、癑瘡和暗瘡等皮膚問題。其中油脂分泌過盛導致暗瘡問題最為常見。油脂分泌隨着溫度上升而增加，加上暗瘡桿菌的滋生，令暗瘡爆發。不少人以為每天多清潔幾次皮膚，便能減少暗瘡問題。其實過度清潔皮膚，反會令正常油脂分泌和水份流失，破壞皮膚的水油平衡，減低皮膚原有的保護。適當地清潔皮膚，於早、午、晚各潔面一次便足夠。油性膚質的人，可以用含有水楊酸的潔面產品，令油脂分泌減少和疏通堵塞的毛孔。如暗瘡問題嚴重便要諮詢醫生意見，不要拖得太久。
油脂分泌多，就不需要保濕嗎？夏天的紫外線、長期逗留在冷氣的地方都會加快皮膚水份的流失，而汗水分泌亦會令皮膚表面的油脂流失，引致乾燥。這時便要做好保濕功夫，但選擇保濕產品時，要注意兩類成分：一類是「抓水」，如：透明質酸、膠原蛋白、補水因子，它們能牢牢抓緊空氣中的水分來保持皮膚的濕潤；第二類是「鎖水」，就是含有適量的油分，鎖住皮膚細胞內的水分，如石蠟、凡士林、葡萄籽油等。選擇清爽「抓水」的保濕產品，令毛孔減少阻塞。同時要 避免使用造成肌膚乾燥的成分，例如：酒精、高嶺土等。很多人在炎夏都會使噴霧式的保濕水，令皮膚短暫降温，但當中可能含有酒精成分，令皮膚變得越來越乾。
夏天紫外線指數高企，大家要做足防曬，每三至四小時便要補一次。進行水上活動的人士要用上防水的防曬產品，每次上水後更要補搽。游泳的話，特別要注意泳池水中的氯氣會令皮膚產生自由基，造成皮膚暗啞及加速老化。而海水中的鹽分就會令皮膚水分容易流失，令皮膚乾燥出現乾紋。無論在泳池或海灘游泳後都要用清水徹底沖洗皮膚，再用潤膚產品塗勻面部和身體其他部分。
喜歡戶外活動，又想展現光滑的肌膚，便要提早三至四個月進行脫毛療程，因為一般激光脫毛療程需要每隔四、五個星期進行一次，進行三至四次，才會看到效果。另外，夏日炎炎，流汗是少不免的。在社交場合中，腋下有汗跡便會十分尷尬。要避免這樣的情況，可以考慮在夏天前進行肉毒桿菌素注射，減少汗水分泌。只要注射一次，二至四星期後汗液便出現明顯減少，每次治療有效四至六個月。
夏日驕陽似火，炎熱潮濕，為了可以盡情玩樂，展現完美肌膚，各方面的護理都極為重要，大家不要躲懶啊！