亞健康（sub-health），一個大多數人聽過但不清楚的名詞。根據世界衞生組織的定義，「健康」不僅指沒有生病或體質壯健，而是在生理、心理和社會適應三方面皆處於良好狀態。
即使身體沒有明顯症狀，但在生理和心理出現不適，這便介乎於健康和生病之間的臨界點，被稱為「亞健康」。簡單來說，就是未出現疾病或臨床症狀前的一種健康狀態，是身體發出的警號。
疾病通常有清晰的症狀或診斷標準，但亞健康並没有認可的診斷標準。亞健康和醫學美容有什麼關係呢？有很多人都沒有皮膚病，但總是出現些小問題，例如：皮膚暗啞、缺水、沒有光澤等。這些問題都不是傳統皮膚病學處理的，但問題反映了皮膚正處於一個「亞健康」的狀態。
甚麼是健康的皮膚呢？皮膚就像嬰兒一樣，皮膚光滑、膚色均勻、水份充足、緊緻、皮膚屏障正常和没有皮膚疾病。明顯地，大多數人都未能達到完全健康的狀態，但又不至於在疾病狀態。但如果不好好正視這些皮膚小問題，日積月累，便會演變成較大的問題。例如：皮膚暗啞正正反應紫外線對皮膚的影響，令黑色素不均。不做好皮膚保護和改善黑色素的問題，慢慢便會形成太陽斑、雀斑等。又例如皮膚水份不足，正是反映皮膚真皮層中的鎖水份子糖胺聚糖（Glycosaminoglycan）不足（透明質酸是糖胺聚糖的一種）。不好好處理的話，皮膚便會出現幼紋和失去原有的彈性。
「亞健康」這個名詞，大家暫時不太清楚其內涵，亦不在主流醫學書本和文獻出現。但我覺得在醫學美容中，這類概念有助大家了解和處理皮膚的問題，令大家可以在皮膚出現明顯的問題前作出修補和治療。希望這種健康概念能在醫學美容中得到推廣吧！