大部份人曾听过激光脱毛或彩光脱毛，甚至有不少人已接受过疗程。 不少美容中心声称可以永久去除毛发。 事实是否如此呢？ 不同美容中心亦称自己中心的激光或彩光十分厉害，可以做到无痛永久脱毛。 这里我们讨论一下光学脱毛吧。
现时光学脱毛主要分为激光和彩光两类。 激光脱毛常用的波长有694nm、755 nm、810nm和1064 nm。 面对众多选择，消费者不易分辨。 首先我们要了解光学脱毛的理论。 医学研究指出，当毛囊的黑色素吸收了大量热力，就会被摧毁。 所以激光脱毛，主要靠毛囊里的黑色素做目标。 正因如此，幼小和没有色素的毛发对激光是免疫的。 当进行几次光学脱毛后，毛发变幼，色素变淡，就不能再脱了。 至于是否永久呢？ 其实毛囊是不会死去的，过了若干时间，幼小的毛发可能再生，只是数量就变得稀少，不易给人发觉。
那种波段的激光或彩光较好呢？ 医学证据显示，彩光的脱毛效果和持久性皆不及激光。 彩光更不应做在第四至六类皮肤上(Fitzpatrick skin type 4-6)，因烧伤的机会大增。 偏偏亚洲人正是属于第三及四类皮肤，所以激光比彩光脱毛更为安全。 众多激光波光之中，那一段波长最好呢？ 先谈694nm波长，这种波长建议用在第一至三类皮肤上，效果比其他波长的激光为差，色素变化亦比其他波长的激光为多，所以694 nm波长不算普及。 至于755 nm和810 nm相比，效果差不多，有少量研究显示755 nm的并发症较为少。 1064 nm的效果则不及755 nm和810 nm波长，但用于深色的皮肤（第五及第六类）就较为安全。
换言之，如果是亚洲人皮肤的话，就选择755 nm，因为效果较好；如果肤色较深，就用1064吧。