酒糟鼻是一种慢性炎症性皮肤病，主要影响面部，其特征为皮肤发红、潮红、可见的血管，有时还有丘疹和粉刺。患有酒糟鼻的人经常报告他们的皮肤敏感，容易受到护肤产品和化妆品等各种因素的刺激。因此，管理酒糟鼻的一个基石是采用温和的护肤流程，以减少刺激并避免已知会加重症状的触发因素。
针对易患玫瑰痤疮的皮肤进行清洁需要极为小心。过于刺激的清洁剂会剥夺皮肤的天然保护屏障，导致敏感性增加和炎症加剧。通常建议每天洗脸不超过两次，使用温水并避免极端温度。应严格避免搓洗或使用刺激性的清洁工具如粗糙的海绵或刷子，因为物理刺激可能会引发症状加重。理想的玫瑰痤疮清洁剂是无脂肪、非粉刺致生成分（即不会堵塞毛孔）并含有非离子表面活性剂。这些类型的表面活性剂较阴离子表面活性剂（存在于许多传统肥皂中）更温和，不太可能破坏皮肤屏障。中性或微酸性pH的清洁剂也是更好的选择，因为它与皮肤的天然pH相符。容易冲洗且残留物最少的清洁剂通常更易被耐受。由于配方温和，几个特定的清洁剂品牌经常被推荐给有玫瑰痤疮的个人，包括Avene®极致温和清洁乳液、Cetaphil®温和洁面乳和CeraVe®保湿清洁乳。这些产品通常无香精，并含有潜在刺激物极少。有些患者可能发现专为敏感肌肤设计的清洁剂也适合使用。至关重要的是避免含有刺激性化学物质、酒精、薄荷醇、樟脑、十二烷基硫酸钠（SLS）或强效洗涤剂的清洁剂，因为这些成分通常会引起刺激并加重玫瑰痤疮症状。
保湿是玫瑰痤疮护肤的另一个必不可少的组成部分。尽管对一种可能涉及碰撞和粉刺的情况来说，这可能看似反直觉，但保湿有助于支持和修复经常出现在玫瑰痤疮的受损表皮屏障功能。受损的屏障会使皮肤更容易受到环境刺激物的影响，并可能加重红肿和发炎。理想的玫瑰痤疮保湿剂应该是轻盈的、不致痘的、无香料的，并包含有助于保湿和舒缓皮肤的成分。寻找具有高脂质和/或神经醯胺比例的配方，这些是皮肤屏障的天然成分。像甘油、透明质酸和烟酰胺等成分对于保湿和减少发炎也很有帮助。厚重的封闭型保湿剂可能不被所有玫瑰痤疮患者所耐受。在将新保湿剂全面使用之前，先在面部不太显眼的地方测试少量以检查是否有不良反应是一个良好的做法。
当涉及化妆品时，有酒糟鼻的个人仍然可以使用化妆来帮助掩盖红斑和其他皮肤变化，但谨慎选择产品和应用技术很重要。矿物基化妆品通常被推荐，因为它通常含有较少的潜在刺激物，如香料、染料和防腐剂，与传统配方相比。绿色底霜或颜色校正剂在涂抹粉底前特别有效于中和红斑。选择不阻塞毛孔和无香料的粉底，最好是乳霜或液体质感，因为基于粉末的产品有时可能会干燥或刺激。应用时应该轻柔，使用柔软的刷子或指尖，避免过度摩擦或拉扯皮肤。一天结束时，用温和的油基洁面乳或专为敏感肌肤配制的卸妆产品卸妆是至关重要的。避免使用刺激性的卸妆湿巾或在卸妆过程中大力摩擦。
除了清洁、保湿和化妆，避免触发物是管理酒糟鼻的重要方面。虽然触发物因人而异，但常见的包括：
日晒：每天使用防晒系数（SPF）30或以上的广谱防晒霜是必要的。含有氧化锌和二氧化钛的物理防晒霜通常比化学防晒霜更能被耐受，因为化学防晒霜有时可能会引起刺激。
极端温度：无论是炎热还是寒冷的天气都可能引发酒糟鼻的恶化。
风：在风大的情况下，用围巾保护脸部可能会有帮助。
压力和情绪因素：通过放松技巧来管理压力可能是有益的。
某些食物和饮品：辛辣食物、热饮、酒精（特别是红酒）和咖啡因对某些人来说是常见的诱因。记录饮食日记可以帮助辨识个人的饮食诱因。
某些护肤和发护产品：如前所述，避免使用含有刺激性化学物质、香料和酒精的产品是至关重要的。即使是一些看似温和的成分对于易发红敏感肌肤也可能是有问题的。
除了温和的护肤程序和避免触发因素外，皮肤科医生开出的医疗治疗通常是有效管理酒糟鼻所必需的。这些可能包括外用药物，如甲硝唑、壬二酸、伊维菌素和溴尼定，以及在更严重的情况下口服抗生素或其他系统疗法。激光和光疗法也可用于治疗持久的红斑和可见的血管。 通过专注于温和、非刺激性的护肤产品和实践，并识别和避免个人诱因，玫瑰痤疮患者可以显著改善其症状，并维持更健康、更舒适的肌肤。