开始使用 ZO Skin Health 的护肤方案通常涉及一个转变您肌肤的旅程。在这个过程中，需了解您可能会经历 ZO 所称的「预期反应」。这些反应是正常的，通常是皮肤对活性成分做出反应，并进行修复和更新的积极信号。
什么是预期反应？
预期反应是开始或增加某些ZO产品强度时可能出现的短暂皮肤反应。这些反应表示产品正在改善您的皮肤健康。常见的预期反应包括：
粉红色或红色
干燥
剥落或剥皮
刺激
痒
燃烧或刺痛
值得注意的是，在眼睛、嘴巴、颈部和胸部等敏感皮肤区域，可能会发生更多的反应。
为什么预期反应会发生？
这些反应表示ZO产品正在积极作用于您的肌肤。例如，含有视黄醇的产品促进细胞更新和表皮更新。这种增加的活动可能导致去角质和暂时的敏感，因为皮肤正在适应。 Zein Obagi博士的理念强调创造健康的皮肤，而不仅仅是治疗疾病，这些反应是恢复正常皮肤功能过程的一部分。
修复皮肤健康的“修复阶段”可能会持续约6周，对于积极的方案来说，这是预期反应可能达到高峰的时期。这一阶段对于诱导急性发炎以进行修复和解决慢性皮肤发炎至关重要。
预期反应持续多久？
预期反应的持续时间会根据程式的强度而有所不同。
激进的计画可能会有大约6周的修复阶段。
中度计划的反应可能持续8至12周。
温和的课程可能会持续12-20周的反应。
在「改善阶段」中，这个阶段接续于「修复阶段」后，通常持续约6周，预期的反应应该会开始减退，因为你的皮肤变得更强韧和更具耐受性。到了「完成阶段」，同样约6周，预期的反应应该会降至最少或完全没有，而你的皮肤外观应该达到最佳状态。
请记住，反应通常会在耐受性建立后消失，并在皮肤健康恢复后消失。 ZO也指出，通过调整产品的使用，反应通常可以在4天内逆转。
导航与控制预期反应：
ZO Skin Health 提供多种策略来帮助您在不妨碍肌肤进展的情况下管理和控制预期反应：
调整产品使用：
每次使用时减少产品用量。
减少使用频率，例如，从每周2-3次开始，并随着耐受性的增加逐渐增加至每日使用。
逐步引入产品：如果您是 ZO 的新用户或引入较强的产品，建议慢慢使用，让您的皮肤逐渐适应。在我们之前的对话中所讨论的，逐步引入通常适用于视黄醇产品。
使用补水与舒缓产品：ZO 提供特定的「补水与舒缓」产品，如 Renewal Crème、Recovery Crème 或 Hydrating Crème。这些产品经过独特设计，能增强自然保湿、正常化表皮健康及恢复肌肤弹性，从而有助于减少反应的严重程度并舒缓刺激的皮肤。根据需要使用这些产品以减轻不适。
降低计划强度：如果反应持续或过于不适，请咨询您的 ZO Skin Health 专业人士，了解是否需要调整计划的强度。
暂时停止：如果您有特殊活动并希望减少反应，您可以在活动前至少四天暂时停止使用这些产品。
重要考量事项：
虽然预期的反应是正常的，但严重或长期的炎症反应应该与您的 ZO Skin Health 专业人员讨论。
使用较少的产品会导致预期的皮肤反应减少，但可能会导致修复速度较慢。
倾听你的皮肤，并根据需要调整你的护肤程序，始终记住你的皮肤健康目标。 透过了解和积极管理预期的反应，您可以自信地导航您的 ZO Skin Health 旅程，并达到您期望的健康、光采肌肤。请记得与您的 ZO Skin Health 专业人员沟通任何担忧，以获得个性化的指导和支持。