雀斑是皮肤表层的不规则且细小的斑点，通常呈现为啡色或啡黄色。 它们常出现在鼻子和两边面颊的皮肤上，也有人会在眼皮、头部、肩膀或胸口位置出现雀斑。 雀斑多见于10多至20岁的年轻人，但幼儿也可能出现雀斑问题。 至于30多岁以上的人士，一般较少出现雀斑，晒后出现的多为带圆形或椭圆形的啡色斑块「晒斑」，面积比雀斑稍大。
雀斑主要与接触紫外线有关，其次是受遗传基因影响，皮肤较白的人相对较易受雀斑困扰。 雀斑在夏天通常较明显，冬天的雀斑会较淡色，估计与晒得多有关。
想要预防雀斑，自小做好防晒是关键。 外出时记得使用防晒产品，避免过度晒太阳。 此外，保持良好的生活习惯、均衡饮食，以及适度运动也有助于保护皮肤免受雀斑的困扰。 所以，即使年轻肌肤容易出现雀斑，也不必过于担忧，只要采取适当的预防措施，就能维护健康的肌肤。