炎热的夏天过后，便是清爽凉快的秋天了。 秋天应该是四季中较为舒服的一个季节，皮肤问题亦较少。 但经过夏天的洗礼，肌肤变得暗沉、斑点和暗疮印浮现，秋天便是最好的治疗时机。
秋天天气较干燥，温差较大，皮肤不容易适应。 踏入秋季，肌肤的水份和油脂分泌减少，如继续使用夏天的保湿产品，未必能满足皮肤的需要。 这时就要用上比较滋润的护肤产品。 大家要注意成份，可以使用含「锁水」成份的保湿产品，如：石蜡、凡士林、葡萄籽油 等，锁住皮肤细胞内的水分。 我建议大家将日常的护肤用品慢慢更换，避免皮肤不适应，出现刺激反应。
很多人都有个误解，以为秋天天阴阴便不需要做防晒，这样便大错特错了。 紫外线可穿透云层，到达地面。 原因是云层阻隔可见光的能力远比紫外线强，而紫外线因为是肉眼看不见的，所以很多人便错觉以为天阴的情况下，紫外线同样减少。 其实，已有观察发现某些云多的日子，紫外线反而更强！ 这种现象称为「断云现象」（Broken-cloud effect），就好像放大镜将光线聚焦一样。 秋天是行山远足的好季节，游玩之余大家还是要记得做好防晒吧！
秋季的到来，亦意味着大家要为圣诞节和新年做好准备，这当然包括我们的皮肤，这样才能以最佳的状态参加大小派对。 秋天紫外线指数较低，且又不太冷，这是进行美白祛斑和焕肤的好时机。 可以用含有维他命A酸和果酸的焕肤产品，令肤色变得均匀。 如果出现雀斑的话，可以755nm波长激光袪除。 当然，皮肤干燥引起幼纹和暗哑，补水疗程在这季节亦大受欢迎。
秋高气爽，凉风飒飒，大家的衣服要换季之余，紧记护肤品也要换季。 好好利用这段时间，做好护肤的工作，为迎接冬天的佳节而做好准备！