过年食品和活动多萝萝，一轮暴饮暴食疯狂活动过后，总会有不同程度的皮肤问题浮现需要治理。
过年食品有很多款色，令人垂涎三尺，有瓜子、开心果、糖莲子、角仔、笑口枣、糖莲藕、马蹄糕、芋虾、汤圆、萝卜糕、年糕等等。这些食物都有个共通点– 就是高糖和高脂！高脂食物固然会令体重增加令身形走样和令胆固醇指数超标；高糖食物除了在身体累积变成脂肪外，亦与暗疮有不能分割的关系。在研究中发现，血液中的类胰岛素生长因子(insulin-like growth factor) 浓度与暗疮有一个正相关指数。在进食高糖分和高血糖负荷的食物后，血液中的类胰岛素生长因子增加，从而增加暗疮的严重程度。
另外，高糖分食物会加速皮肤老化。原因是当你吸收愈多糖分，皮肤中的糖浓度就会增加。高糖分会增加胶原蛋白被糖化的机会，形成糖化终产物（Advanced Glycation End Products)。当胶原蛋白被糖化，会令胶原蛋白修补过程被阻碍，加速其老化。胶原蛋白不能被更新，便会出现幼纹、松弛等老化现象。
此外，农历新年亦是旅游高峰季节，不少人都趁这个难得的长期假出外旅游。滑雪、潜水、阳光与海滩等都成为热门旅游项目，这些活动令皮肤暴露在紫外线底下，让色斑加速形和令皮肤加速老化。长途飞机、外地的干燥的天气、气温的转变等令皮肤的负荷大大增加，令湿疹、敏感、暗疮等突然爆发！
假期后更要速速回复状态，便要用不同疗程去处理这些皮肤问题。 果酸焕肤、保湿治疗、激光去斑、溶脂疗程等都有效改善这些问题。但预防胜于治疗，庆祝新年的同时亦要注意饮食和皮肤健康哦！