Mounjaro滿健樂（tirzepatide）是一種注射處方藥，用於成人肥胖或超重的慢性體重管理，屬於非標籤用途。Mounjaro滿健樂已獲美國食品藥品監督管理局（FDA）批准用於改善成人2型糖尿病的血糖控制，但並未批准用於體重管理。然而，相同的活性成分 tirzepatide 已經以 Zepbound 品牌名獲得 FDA 的批准，用於具有至少一種與體重相關疾病的成人肥胖或超重的慢性體重管理。滿健樂作為一種雙重葡萄糖依賴性胰島素促分泌多肽（GIP）和類胰高血糖素肽-1（GLP-1）受體激動劑，有助於減重和維持體重。
Mounjaro 滿健樂的工作原理是什麼？
活性成分 tirzepatide 作用於 GLP-1 和 GIP 兩種受體。這些受體共同發揮以下作用：
• 調節血糖：減少飢餓感並控制食慾。
• 增強飽足感：減緩胃排空，延長飽腹感。
• 優化能量利用：支持大腦和脂肪細胞更好的能量管理。
誰適合使用 Mounjaro？
Mounjaro 專為體重指數（BMI）為 30 kg/m² 或以上的成人設計，或 BMI 為 27 kg/m² 且至少有一種與體重相關的合併症（如高血壓、2型糖尿病或血脂異常）。它通過激活 GIP 和 GLP-1 受體來增強胰島素分泌、調節食慾並減少食物攝入，從而增加飽足感並減少飢餓感。
Mounjaro 與其他減重藥物的區別
與僅針對 GLP-1 受體的其他減重藥物不同，Mounjaro 同時激活 GIP 和 GLP-1 受體，可能在減重效果上更為顯著。臨床試驗顯示，使用 Mounjaro 的患者體重顯著減少，有些研究報告的減重幅度高達體重的 20%。
Mounjaro 的適用對象
Mounjaro 適合體重指數（BMI）為 30 kg/m² 或以上的成人，或 BMI 為 27 kg/m² 且至少有一種與體重相關疾病的成人。不建議有甲狀腺髓樣癌個人或家族病史、多發性內分泌腫瘤綜合徵2型或胰腺炎病史的人使用。
Mounjaro 的劑量和使用方法
Mounjaro 每週一次以皮下注射方式施用，可以選擇腹部、大腿或上臂注射，無需考慮進餐時間。通常的劑量計劃如下：
– 第 1-4 週：每週注射 2.5 毫克
– 第 5 週及以後：增加至每週 5 毫克
– 進一步增加：如果需要額外的血糖控制，可在當前劑量持續至少 4 週後，每次增加 2.5 毫克，最高至每週 15 毫克
務必遵照醫生提供的劑量指示，切勿超過建議劑量。
Mounjaro 的副作用
常見的副作用包括噁心、腹瀉、食慾下降、嘔吐、便秘、消化不良和腹痛。這些腸胃道副作用通常為輕度至中度，隨時間可能改善。嚴重副作用可能包括胰腺炎、膽囊疾病、腎臟問題以及潛在的甲狀腺腫瘤風險。應監測患者是否出現胰腺炎或其他嚴重不良反應的跡象，並與醫生討論任何擔憂。
Mounjaro 用於長期體重管理
Mounjaro 已獲批准用於長期體重管理。然而，與任何藥物一樣，長期使用可能存在風險。定期隨訪醫生以監測進展並處理任何潛在問題至關重要。
Mounjaro 與其他藥物的聯合使用
Mounjaro 不應與其他 GLP-1 受體激動劑聯合使用。請告知醫生您正在服用的所有藥物和補充劑，以避免潛在的相互作用。
切換至 Mounjaro
從 Wegovy 或其他藥物切換至 Mounjaro 需要 4 週的清洗期。
妊娠和哺乳
Mounjaro 在妊娠和哺乳期間的安全性尚未確立。如果您懷孕、計劃懷孕或正在哺乳，請在開始使用 Mounjaro 前諮詢您的醫生。
飲酒與 Mounjaro 的聯合使用
飲酒可能會增加低血糖（低血糖）的風險，並可能影響 Mounjaro 的療效。建議限制飲酒，並與醫生討論您的飲酒習慣。
使用 Mounjaro 的預期效果
• 成效時間表：幾週內感覺食慾變化。持續使用 6-12 個月內通常會出現顯著的體重減少。
• 副作用：常見反應包括噁心、頭痛和消化不良。罕見副作用如胰腺炎需要立即就醫。
未達預期效果時是否停用 Mounjaro
體重減輕可能需要數週時間才顯現。按照指示持續使用 Mounjaro，並與您的醫生定期會診以評估其效果，並根據需要調整治療計劃。
重複使用 Mounjaro 注射筆或針頭
切勿重複使用針頭或注射筆。每次注射時請使用新針頭，以防止感染或污染。將用過的針頭放置於適當的利器容器中。
用於低 BMI 的 Mounjaro
Mounjaro 已獲批用於 BMI 為 30 或以上，或 BMI 為 27 且至少有一種與體重相關疾病的人群。不建議用於 BMI 較低的人群。請諮詢醫生，為您的健康狀況量身定制適當的減重方案。
如何評估 Mounjaro 的減重效果
監測您的體重減輕進展、食慾變化以及整體健康狀況。與醫生定期會診將有助於評估 Mounjaro 在實現減重目標方面的效果。
如果 16 週後未減少 5% 體重該如何處理
如果在使用 Mounjaro 16 週後未減少至少 5% 的體重，請諮詢您的醫生。醫生可能會重新評估您的治療計劃並考慮替代的體重管理策略。
在減重過程中是否需要追蹤其他健康指標，如血壓和血糖水平？
建議在減重過程中追蹤其他重要健康指標，如血壓和血糖水平，並考慮以下步驟：
– 定期監測：根據醫生建議定期測量血壓和血糖水平。追蹤這些指標有助於了解您的身體如何對減重努力和 Mounjaro 藥物產生反應。
– 使用監測設備：如醫生建議，可投資家用血壓計和血糖監測設備。這些設備可幫助您在家中檢測健康數據。
– 保持健康日誌：記錄血壓、血糖水平、體重及其他相關健康信息。這些數據可幫助您追蹤趨勢，並為與醫生討論提供有用的資訊。
– 健康飲食：堅持均衡營養飲食，支持健康血壓和血糖水平。限制鈉、糖和加工食品的攝入有助於保持健康。
– 規律運動：將規律運動融入日常生活，因為運動可以改善血壓、血糖水平以及整體心血管健康。開始任何新運動計劃前，請諮詢醫生。
– 定期檢查：安排定期檢查，讓醫生專業監測血壓、血糖水平和其他健康指標。醫生可以根據這些測量結果提供指導和調整治療計劃。
– 與醫生溝通：如健康指標發生變化或有任何疑慮，請告知醫生。開放的溝通有助於確保治療計劃符合您的個人需求和目標。
通過積極監測和管理血壓和血糖水平，配合減重努力，您可以優化整體健康和福祉。記得與醫生密切合作，制定全面的健康計劃。
什麼是健康飲食和身體活動的建議？
為支持您的減重和整體健康，以下是一些健康飲食和增加體能活動的建議：
健康飲食：
– 分配餐盤：採用分配餐盤法，將餐盤的一半分配給蔬菜和水果，四分之一分配給全穀物，剩下的四分之一分配給蛋白質。這種平衡方法有助於控制份量並提供營養豐富的餐點。
– 減少份量：與其完全放棄喜歡的食物，不如專注於減少份量。適度是保持健康飲食並享受美食的關鍵。
– 規律用餐時間：建立規律的用餐時間，以防止一天後期的暴飲暴食。用餐時間的一致性有助於調節飢餓感並防止過度零食。
– 健康零食：備一些小份量的健康零食以抑制兩餐之間的渴望。選擇富有營養的選擇，如水果、堅果、酸奶或全穀餅乾。
增加活動：
– 活躍的生活方式：將規律的體力活動融入日常生活，以管理體重並改善整體健康。選擇您喜歡並能長期堅持的活動。
– 步行：從每天步行 5 至 10 分鐘的可行目標開始，逐漸增加至 30 分鐘。步行是一種簡單而有效的提高體能活動的方法。
– 爬樓梯：盡量使用樓梯代替電梯或扶手電梯。爬樓梯是增加日常活動量的方便方式。
– 活躍通勤：如果可能，考慮提前幾站下車並步行剩餘的路程。將車停在離目的地更遠的地方，也可以增加日常活動量。
– 多樣化活動：參與各種體能活動，如伸展運動、瑜伽、游泳、騎車、園藝或團體健身課程。多樣化的運動可以讓鍛煉更有趣。
– 一致性：將體力活動作為日常生活的一部分，並安排到日程中。根據健康指南，目標是每週至少進行 150 分鐘中等強度的運動。
通過將健康飲食與增加的體能活動相結合，您可以提升減重效果，改善整體健康，並維持長期健康。記得在做出重大飲食或運動改變前，諮詢您的醫生。
儲存和處理
– 未使用的注射筆：
– 將未使用的注射筆儲存在 2°C 至 8°C 的冰箱中。
– 如果筆一直保存在冰箱中，未使用的注射筆可使用到標籤上印刷的有效期為止。
– 切勿將筆冷凍。如果注射筆已經冷凍，請將其丟棄。
– 已使用的注射筆：
– 注射後可將已使用的注射筆儲存在 30°C 以下的室溫。
– 遠離高溫。
– 將注射筆和針頭放置在兒童無法看到和接觸的地方。
– 注射筆首次使用後，30 天內必須丟棄。
– 完成 4 次每週劑量後丟棄注射筆。
請務必遵循醫生提供的指導，並參考藥物隨附的患者信息手冊以獲取詳細的使用說明。