時常聽說減肥很難，到底肥胖問題是如何出現？ Rel
肥胖可以引致各種疾病，較多人認識的是心血管疾病，但
肥胖症最為人熟知的後遺症是代謝、心血管等之類的疾病
肥胖的影響可以很嚴重和廣泛，但未必每個人都對它有準
肥或瘦只是體形上的分別，不同身形能有不同的美。但如
要控制體脂、體重，實踐起來不少人覺得困難重重。但背
評估一個人肥胖與否，您會想起甚麼標準？當中包括腰圍
肥胖症是涉及體脂過量的疾病，如果要評估一個人肥胖與
