Home » 皮膚資訊 » 皮膚護理 » 換季保養大指南:讓你的肌膚迎接新季節

隨著季節的變換,許多人都會面臨肌膚的不適,特別是乾燥癢癢的感覺,這常常成為大家的心頭之痛。無論你是皮薄易受傷的乾性肌膚,還是混合性肌膚的狀態,甚至偶爾冒痘的油性肌膚,正確的保養品選擇至關重要。

隨著冬季的來臨,保濕成為肌膚護理的重中之重。許多朋友對於如何選擇適合自己膚質的保養品感到困惑,這時候就需要注意幾個要點。首先,了解自己的膚質特徵,例如:乾性肌膚通常在換季時會感到特別乾燥,而混合性肌膚則可能在 T 字部位出油,這都是日常護理需要考慮的因素。

在氣候變冷的日子裡,皮膚的油脂分泌減少,導致皮膚水分流失。在冬季,記得在保養上要特別強調「鎖水」與「補油」的搭配。臉上的水分流失主要是由於皮脂腺分泌的油脂不足,根據 Transepidermal Water Loss(TEWL),這種現象能夠明顯導致皮膚出現脫屑、乾燥,以及甚至是脂溢性皮膚炎。

一般而言,對於乾性肌膚的朋友,可以選擇一些水狀的產品搭配油性的精華來鎖住水分,並適當使用無紋霜等產品,但千萬要避免在 T 字部位使用過於油膩的產品,以免導致毛孔堵塞。混合肌膚的人應該根據不同部位的需求進行分區保養:T 字部位選擇清爽的水狀產品,而乾燥部位則可以使用較濃稠的乳霜。

此外,隨著天氣變化,嘴唇和其他部位容易發乾,護唇膏亦是必備品。平時的保養中,要記得加強肌膚的水分補充,可選擇面膜或是夜間保養品,這樣能有效改善秋冬的肌膚狀態。

在變換的季節中,暗瘡肌膚的朋友們可能會覺得減少油光,不再有那麼多的粉刺。確實,冷氣候讓肌膚的油脂控制變得容易些,但仍然要謹慎處理。遵循正確的保養步驟,這樣才能在變化的季節中,保持肌膚健康與光滑。