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雀斑- 成因、預防與揭示迷思

近期,一個時裝廣告以一位滿臉雀斑的中國模特兒為主題,引起了一些網民的爭議,他們認為這樣的形象對華人形象產生了不良影響。這引起了人們對雀斑本質、普遍程度以及是否與年輕無法避免的問題。醫生解釋,紫外線是引發雀斑的主要原因,雖然雀斑多見於年輕人,但兒童也可能受到影響。有效的防曬措施,包括使用防曬產品,是預防雀斑的關鍵。

雀斑是皮膚表層的不規則、細小色斑,通常呈棕色或棕黃色。雀斑常見於鼻子或面頰位置的皮膚上,但也可能出現在眼皮、頭皮、肩膀或胸口。雀斑主要發生在10至20歲的年輕人身上,但幼童也可能受到影響。相比之下,30歲以上的人較少出現雀斑,曬後出現的多為帶圓形或橢圓形的棕色斑塊,即所謂的「曬斑」,面積比雀斑稍大。

引發雀斑的主要因素是接觸紫外線,其次是遺傳基因。皮膚較白的人相對更容易出現雀斑。雀斑在夏天通常較明顯,冬天則會較淡,這可能與曬得多有關。

要預防雀斑,採取防曬措施至關重要,如外出時使用防曬產品。在歐洲國家和英國,建議六個月以上的兒童使用防曬產品。佩戴寬邊帽和使用遮陽傘也有助於抵擋紫外線。保持良好的生活習慣,如戒煙、戒酒、充足的睡眠和定期運動,也有助於維持皮膚健康。