暗瘡是許多人都曾面對的皮膚煩惱，而關於擠暗瘡是否會留疤，以及治療暗瘡的正確觀念卻常常存在著誤解。許多人以為只要透過飲食、運動或多喝水，就能改善自己的油脂分泌，然而這其實是個錯誤的看法。油脂的分泌和我們的DNA密切相關，因此單靠這些方式無法根本性地解決問題。
當患者來就診時，常常會表達想透過這些生活習慣來改善暗瘡的心情，殊不知這樣的做法不僅無法有效治療暗瘡，反而可能使情況惡化。正確的做法應該是定期就醫，以便及早獲得專業的診斷和治療。仍有許多人認為，只需要依靠一些保養品就能改善暗瘡，然而這樣的想法將會延誤最佳的治療時機，甚至導致疤痕的產生。
清潔皮膚是照顧皮膚的一部分，但對於暗瘡的治療來說，洗臉並不是唯一的解決方案。有人對使用某些產品的效果表示懷疑，希望能了解使用前後的差異，但至於那些所謂的有效產品，其實不一定有科學的依據。我會建議初期有輕微暗瘡的朋友可以考慮使用一些藥妝產品，例如過氧化苯甲酰、水楊酸等，但這些產品也必須謹慎使用。
至於擠暗瘡這個問題，我是不鼓勵患者這樣做。因為通常擠暗瘡會使患者過於頻繁地想要觸碰，最終導致更多的發炎和潰瘍。如果暗瘡是囊腫型的，則擠壓更可能造成凹疤。由於這種情況下，專業的醫生會使用專業工具進行處理，並注射微量的類固醇來減少發炎反應，這樣才能有效降低疤痕風險。
在青春期後，成人痘的成因和壓力、化妝品的使用有密切關係。許多女性為了遮蓋粉刺或暗瘡，選擇厚重的粉底液，但這只會造成毛孔堵塞，加重暗瘡的情況。若不進行專業的治療，疤痕的情況可能會在幾個月內惡化，因為發炎本身會對周圍的皮膚造成傷害，長期下來無法修復的細胞最終會變成凹疤。
使用有效的治療方法，包括口服藥物和外用藥物，可以有效減少暗瘡的生成。我會對病人提出的建議包括口服A酸、果酸治療及微針射頻等，這些都是目前較為有效的治療方式，尤其對於嚴重的暗瘡情況，口服A酸被認為是唯一有效的解決辦法。
如果你有暗瘡問題，應該盡早接受醫生治療，否則將來可能出現疤痕問題