飛行常客(frequent flyer)在各大航空公司都有優惠,在賺取優惠的同時,有沒有想過經常到外地旅遊或公幹對皮膚造成的影響呢?

 

飛行常客常面對多種的皮膚問題,包括:暗瘡、皮膚乾燥、暗啞、色斑等。時常到外地,尤其到美國、歐洲等時差較大的地方,擾亂了生理時鐘,令睡眠質素欠佳,導致荷爾蒙失調。這會令皮膚受到很大的傷害,暗瘡像不受控似的爆發。暗瘡爆發時就要及時到醫生處診治,不要胡亂塗藥膏或不作處理,否則皮膚會變得越來越差。

 

另外,香港屬於亞熱帶氣候,濕度較高,到較乾燥的地方,皮膚自然不能適應。加上冬季,美國、澳洲、歐洲等都有中央暖氣,令室內變得極為乾燥。皮膚容易出現乾燥引起的問題,如:緊繃、痕癢、發紅、甚至脫皮等。要預防的話,可以在室內開啟放濕機,加上塗含油性成份較重的保濕用品,令皮膚中的水份減少流失。另外,亦要多喝水,補充失去的水份。

 

紫外線亦是一個嚴重影響皮膚的問題。在香港,辦公室工作的人長時間在室內,就算在室外,高樓大廈阻擋了不少紫外線。但在外地,環境空曠,沒有高樓大廈的阻擋。在澳洲或東南亞等地,紫外線就更非常強烈了。皮膚受到紫外線的破壞,容易產生色斑和暗啞,加速皮膚的老化。我建議大家在戶外時要做足防曬工夫,有需要的時候更要出動陽傘或帽子。在飛機上,紫外線非常強烈,坐在窗口位,光線強烈的時候就要關窗,阻擋紫外線。

 

在某些地方,空氣污染嚴重,皮膚受到污染物的影響,會變得比較暗淡泛黃,亦容易引發敏感症狀。空氣無處不在,要防備污染物非常困難。因此,在空氣污染嚴重的日子,大家最好留在室內,減少外出。

 

時常出外公幹或旅遊的人,要多留意皮膚的需要,作適當的準備,減低問題出現的機會。